I år, eftersom den inträffar under ett friskare Sverige veckan, höjer den också meningen med en riktig måltid för en god hälsa. I Katrineholm framhävs måltidens dag, i skolan och på äldrevården, med lite lyxigare mat.
Jag följde med dietisten Lena Johansson, som sitter i matsedelsgruppen, till Nävertorpsskolan där de serverade potatisgratäng och kassler med sås och otroligt mycket olika sallader. Mycket av det var tillagat där i köket och barnen såg väldigt nöjda ut.
Sedan kom vi till Strandgården, där de hade dukat väldigt vackert. De serverade samma mat, men också en tårta kallad "white lady" till efterrätt. De verkade också nöjda och det var väldigt god stämning.
Det är ganska subtilt, men ändå så lyfter det fram något speciellt under dagen för att visa hur viktigt det är att sätta sig ner tillsammans och njuta av mat. Man får bara hoppas att resten av Katrineholm också hade en riktigt trevlig lunch.
Text & foto: Tove Salomonsson, elev vid Duveholmsskolans medie program.
Du hittar det fullständiga programutbudet för Ett friskare Sverige här.
Läs om invigningen av dansspeglarna.
Läs om aktivitetsparken.
Läs om pausjympan i stadsparken